たっちゅん、成長しています♡

あんだけ下手くそだったたっちゅんが❢❢❢❢

ボールをとりにいけなかったたっちゅんが❢❢

走りが遅すぎたたっちゅんが❢❢❢❢

毎日、朝練を続けて１年3ヶ月…　新しいサッカー教室に入って半年ちょい。

動けるようになってきました⭐

試合では、シュートをうったりアシストしたりするようになりました❢

が、周りも同じだけうまくなる………　

みんなとの差は少ししか縮まってません。

誰よりも早く交代させられるしね…

でも、確実にうまくなってる(♡˙︶˙♡)

怖くてとりにいけなかったボールもだいぶとりにいけるようになった。

（あと一歩！体が更に入ればいいな)

諦めず走れるようになった❢

（できることなら下をみないで！)

とったらてきとうに蹴ってたのに、周りを見てパスするようになった

（ドリブルもしてほしいけど)

まだまだ思うことはあるけど、伸びしろがあるということ(♡˙³˙)

ここまでくるのに、夫婦喧嘩しすぎました。

夫婦喧嘩についてはまた後日。

最近、膝が痛いと言い出したたっちゅん。

接骨院にかかり始め、そこで体幹トレーニングをすることに。

はじめに筋肉量などはかってもらったら、左右の足の筋肉量にめちゃくちゃ差があり。

筋肉自体もすごく少なかった…

食べ物には気をつけていたつもりなのに。

私が気をつけていたのは、野菜をたくさんとること。

筋肉をつけるにはタンパク質が大切らしく。

振り返れば、我が家のタンパク質摂取量は少なかった…

卵が食べれたら、気軽やのになぁ。。。

アレルギーがあると、これまた面倒。

母が頑張れるのは食生活の見直し！！

頑張って栄養あるもん作ります❢❢❢